Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici ...

[VIDÉO] Selon les chiffres publiés par Sport Santé Domicile, l'arthrose touche près de 10 millions de personnes en France. Une pathologie qui peut être particulièrement handicapante au quotidien tant ...

Originaire de Gatineau, Mathieu Bélanger détient un diplôme d'études collégiales en sciences humaines volet international du Cégep de Limoilou et un diplôme collégial en journalisme de la Cité ...

Mardi 2 décembre, un exercice de sécurité civile Orsec - Nombreuses VIctimes (Novi) aura lieu à la salle des fêtes de ...

🔵 Orthez : du théâtre à Castétarbe pour le Téléthon. – La troupe landaise Fort de café proposera sa pièce « Paroles, paroles ...

Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, la coach en fitness et pilates Sara Capelli promet des résultats visibles grâce à un seul exercice qui active tout le corps puisqu'il affine la taille, ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...

Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point. Comment soulager les douleurs ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité. Pour maintenir un mode de vie ...

Une vessie hyperactive est une problématique courante et qui impacte le quotidien. Comment en finir avec ce problème ? L'envie pressante qui survient dès la clé ...

Renforcer sa ceinture abdominale sans sortir de chez soi est non seulement possible, mais aussi très bénéfique pour votre corps au quotidien. Que vous soyez novice en matière de sport ou un adepte ...