Dans l’intimité d’une soirée fraîche sur le synthétique de Chanzy, le Charentais François Ratier, entraîneur des Lionnes de ...

Avec la blessure de Lucas Chevalier, le gardien Matveï Safonov pourrait connaitre sa première titularisation avec le PSG ...

Ainsi, si vous ne souffrez d’aucun trouble du sommeil, mieux vaut donc pratiquer des exercices en début de soirée. Enfin, les ...

Ce dimanche 30 novembre, l’association Personal Training Family a organisé une grande rencontre sportive, réunissant pas ...

Le club bruxellois termine avec un boni aux alentours de 10.000 euros. Notamment grâce à une augmentation de son chiffre d’affaires.

Les Detroit Pistons, qui restaient sur une série de 13 succès, ont fini par être battus par les Boston Celtics, tandis que le Thunder, champion en titre, a validé une 18e victoire en 19 matchs mercred ...

Les membres du parti Gatineau Ensemble reçoivent plusieurs présidences de comités et commission, mais sont totalement exclus ...

Le passage des 55 ans marque souvent un tournant, tant sur le plan personnel que physique. Rester actif devient alors une priorité. Si la marche et la natation sont souvent mises en avant, une ...

Bon pour le corps, le cœur et l’esprit, cette activité très populaire serait particulièrement recommandée passé 50 ans. Explications. Avant le phénomène du Pilates (et toutes ses variantes), une ...

Le sport, ce n'est pas la tasse de thé de tout le monde. Alors, aller à l'essentiel devient obligatoire. Bien qu'il soit important de varier sa routine sportive - histoire de sortir son corps de sa ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...

De nombreux pays qualifiés pour la Coupe du monde 2026 sont désormais connus. Malgré tout, il reste encore quelques places et les qualifications se poursuivent d'ailleurs même jusqu'en mars.